Shampoo a secco naturale [IT]

Perfetto per allungare il tempo tra un lavaggio e l’altro!

Mescolare in una boccetta (meglio se una da spezie con dosatore):

  • amido di mais
  • fiori di lavanda tritati

Applicare direttamente sui capelli e massaggiare a fondo; spazzolare dai capelli l’eccesso di prodotto.

Attenzione! Essendo a base di amido il prodotto va conservato in un luogo fresco e asciutto.

Maschera nutriente per capelli al latte di cocco [IT]

Le maschere per capelli sono solitamente molto facili da realizzare, si tratta semplicemente di emulsionare insieme gli ingredienti ed imbarattolare il composto finale!

Più difficile è capire che ingredienti utilizzare ed in che dosi. Il primo passo in questo senso è sicuramente quello di dedicare un po’ di tempo a conoscere i propri capelli e cuoio capelluto, indagare i prodotti che utilizziamo normalmente e capire quali siano realmente le proprie esigenze. Una volta individuati gli effetti che vorremmo avere sarà relativamente facile andare a ricercare quali ingredienti naturali apportano i benefici che stiamo ricercando!

Questo trattamento ad esempio l’ho provato la prima volta (e perfezionato poi nel corso del tempo!) perchè da alcuni mesi non stavo più utilizzando un balsamo ed i miei capelli cominciavano ad essere secchi e sciupati, producendo di conseguenza più sebo del solito… Non volendo ricorrere ad un balsamo ricco di petrolati e schifezze chimiche o a costosissimi balsami naturali in commercio ho pensato a quali ingredienti poter combinare per ammorbidire e nutrire i miei capelli non appesantendoli troppo allo stesso tempo.

Il risultato finale è stato questa maschera a base di latte di cocco!

Io normalmente la applico a capelli asciutti, lascio agire per una decina di minuti, risciacquo e lavo i capelli con uno shampoo. Se avete bisogno di ancora più nutrimento potete però provare ad usarla dopo lo shampoo o addirittura in abbinamento ad un balsamo.

Ingredienti:
• 150 ml di latte di cocco → nutriente e ammorbidente per i capelli
• mezzo cucchiaino di miele → emolliente e protettivo, antibatterico, antisettico, antimicotico; ha anche un’azione conservante (assorbe l’acqua all’interno del prodotto creando un ambiente poco ospitale ai microbi)
mezzo cucchiaino di aceto di mele → lucidante, ammorbidente, disinfettante, ristrutturante, rinforzante; riequilibra la produzione di sebo ed il PH della pelle agendo quindi anche contro la forfora
mezzo cucchiaino di olio di jojoba → olio nutriente molto simile al sebo prodotto dalla pelle e dunque facilmente assorbito e tollerato (due alternative sono l’olio di vinaccioli e l’olio di girasole)
3 gocce di olio essenziale di limone → sgrassante ed esfoliante per il cuoio capelluto; illumina i capelli richiudendo le cuticole aperte

La ricetta è molto semplice, basta mescolare tutti gli ingredienti insieme ed il vostro trattamento sarà pronto! Si tratta di un prodotto fresco quindi potete ridurre le dosi se non utilizzerete la maschera così spesso o preparare più barattolini da congelare e scongelare al momento di utlizzo.

Gel idratante per il viso all’aloe vera [IT]

Mescolare in un vasetto:

  • due cucchiai di gel di aloe vera fresco → dratante, lenitivo, antiage, stimolante: crea un film protettivo contro inquinamento ed agenti atmosferici, stimola la sintesi di collagene, fibroblasti e acido ialuronico, contrasta la ritenzione idrica.
    Per una guida su come estrarre il gel di aloe guarda qui https://rot.rebus.cat/index.php/it/2020/03/31/gel-di-aloe-vera/
  • del succo fresco di limone → astringente, illuminante (rimuove le cellule morte tramite un peeling enzimatico grazie al suo contenuto in vitamina C)
  • un cucchiaino di miele → emolliente e protettivo, antibatterico, antisettico, antimicotico, umettante (attrae e trattiene l’umidità sulla pelle), conservante (assorbe l’acqua all’interno del prodotto creando un ambiente poco ospitale ai microbi)

Conservare in frigorifero per una migliore conservazione e per un effetto rinfrescante e tonificante!

Si può utilizzare anche come maschera per il viso, applicando il prodotto in quantità abbondante prima di andare a dormire e lasciandolo assorbire.

Trattamenti all’aceto di mele [IT]

Come tonico viso

L’aceto di mele è un ottimo astringente per i pori dilatati, è tonificante ed aiuta anche a riequilibrare il pH della pelle e la produzione di sebo. Spruzzarlo sul viso pulito la mattina oppure utilizzarlo in maniera combinata ad uno struccante la sera, conferisce quindi alla pelle un aspetto più compatto, proteggendola inoltre maggiormente da particelle inquinanti, trucco, ostruzioni di sebo…

Per preparare il trattamento è sufficiente agitare in una boccetta dotata di spray una parte di aceto di mele a due parti di acqua.

Come trattamento per capelli

Sempre grazie alla sua azione astringente, l’aceto di mele ha sui capelli un’azione lucidante, ristrutturante ed ammorbidente. Come la pelle del viso, anche il cuoio capelluto benificia della sua azione seboriequilibrante e regolatrice del pH, con buoni risultati anche contro la forfora.

Diluire un cucchiaio di aceto di mele in ogni 0,5 L di acqua (meglio se demineralizzata così da evitare il calcare) ed utilizzare il composto dopo lo shampoo, senza poi risciacquare i capelli. Volendo si può anche aggiungere al composto un cucchiaino di glicerina vegetale per rendere i capelli più morbidi, così come l’aceto può essere diluito in infusi di erbe anziché in acqua per combinare la sua azione con le proprietà di altri ingredienti.

Per essere più comodi meglio utilizzare una bottiglia di plastica il cui tappo è stato forato con uno spillo o una bottiglietta di qualche salsa.

Scrub [IT]

Gli scrub eliminano le cellule morti, lasciando la pelle levigata, luminosa e pronta ad essere idratata e nutrita. Sono quindi molto utili ma sconsigliati in caso di pelle sensibile o in presenza di infiammazioni ed irritazioni.

L’esfoliazione può essere sia semplicemente meccanica, basandosi quindi sulla sola granularità del prodotto, che enzimatica, quando sono prsenti anche ingredienti che grazie ai loro enzimi sono in grado di rimuovere le cellule morte della pelle.

Basicamente in uno scrub è sempre presente una parte esfoliante e una parte liquida o oleosa che aiuta l’azione massaggiante; a queste due si possono poi aggiungere una molteplicità di ingredienti con gli effetti più svariati.

Le ricette di seguito sono quindi solo degli esempi di scrub facilmente realizzabili con quanto si ha in cucina normalmente.

variante 1 → scrub esfoliante, emolliente e protettivo

mescolare in un vasetto:

  • due cucchiai di miele → emolliente e protettivo, antibatterico, antisettico, antimicotico, umettante (attrae e trattiene l’umidità sulla pelle), conservante (assorbe l’acqua all’interno del prodotto creando un ambiente poco ospitale ai microbi)
  • un cucchiaio di zucchero → esfoliante, umettante
  • un cucchiaino di olio d’oliva → protettivo, idratante, antiossidante (ricco di vitamina E e di idrossitirosolo)

variante 2 → scrub esfoliante, astringente, antiage

mescolare in un vasetto:

  • due cucchiai di gel di aloe → idratante, lenitivo, antiage (crea un film protettivo contro inquinamento ed agenti atmosferici, stimola la sintesi di collagene, fibroblasti e acido ialuronico, contrasta la ritenzione idrica)
  • un cucchiaio di sale marino (/bicarbonato di sodio) → esfoliante, antisettico, astringente, ammorbidente (purifica la pelle senza privarla del suo olio naturale)
  • succo di mezzo limone → sgrassante, astringente, illuminante (peeling enzimatico grazie al suo contenuto in vitamina C)

variante 3 → scrub esfoliante, stimolante ed emolliente

mescolare in un vasetto:

  • due cucchiai di miele
  • un cucchiaio di caffè macinato (/fondo di caffè usato) → esfoliante, invigorente e stimolante per la circolazione sanguigna (massaggia in piccoli circoli in senso orario seguendo la direzione della circolazione arteriosa!)
  • succo di mezzo limone

 

Detergente esfoliante delicato [IT]

Tritare:

  • 40gr farina di avena → detergente, emolliente, lenitiva, antinfiammatoria
  • 60gr farina di mandorle → detergente, esfoliante, calmante
  • 2 cucchiai camomilla in polvere (/5 gocce olio essenziale) → lenitiva, antisettica, antibatterica, antinfiammatoria
  • 2 cucchiai lavanda in polvere (/5 gocce olio essenziale) → detergente, calmante, seboregolatrice

Mescolare poi con:

  • 5 gocce olio essenziale tea tree → antibatterico, antimicotico
  • glicerina vegetale* per ottenere una consistenza più pastosa → umettante e conservante: trattiene sulla pelle gli oli essenziali e l’umidità, aiutando a veicolare i benefici del composto e creando un ambiente poco ospitale alla proliferazione microbica

Si può anche creare un composto “secco”, senza l’aggiunta di glicerina vegetale ed acqua. Al momento dell’utilizzo sarà sufficiente mescolare nel palmo della mano una piccola quantità di prodotto con dell’acqua per ottenere un prodotto pastoso da massaggiare sul viso.